При выборе психолога-консультанта имеет смысл обратить внимание на три категории факторов:
1. Образование. Формальное базовое образование может быть психологическим или медицинским.
Дополнительное образование является в данной ситуации очень важным. В зависимости от специализации, здесь должно звучать название подхода — психоанализ или гештальт-терапия или семейная системная терапия или что-то другое. Вариантов достаточно много, рекомендую хотя бы кратко ознакомиться в интернете с основными постулатами метода, дабы понять, не противоречит ли он вашим ценностям. Для справки получение подобного образования, как правило занимает у специалиста от трех и более лет.
2. Прохождение специалистом собственной терапии и супервизии. Про личную терапию объяснять нет необходимости, думаю легко представить на что способен специалист, не проработавший собственные проблемы. Супервизия — это когда специалист обсуждает свою работу с учителями или коллегам, данный формат гарантирует качество работы специалиста, позволяет психологу «не выгореть», помогает разобраться со сложными случаями.
3. Ну и самое важное — это конечно Ваше личное впечатление от контакта со специалистом. Для того, чтобы Вы смогли проделать необходимую Вам работу — нужно, чтобы Вы могли доверять выбранному психологу. Задайте себе вопросы — сможете ли Вы обсудить с данным человеком сложные для Вас темы, достаточно ли он или она бережен и аккуратен, мотивирует ли Вас общение с ним или с ней на изменения. Будьте честны с собой. Вы заслуживаете возможности работать с подходящим именно для Вас специалистом.
Желаю Вам продуктивной работы и позитивных изменений!